درمان سایش دندان به خاطر دندان قروچه و سایر عوامل با نایت گارد

آیا شما تا به حال به دلیل درد دندان یا فک در هنگام شب از خواب پریده‌اید؟ ممکن است شما دندان‌های خود را به هم بسایید. سایش دندان‌ها به هم به عنوان دندان‌قروچه شناخته می‌شود. این فشار ریتمیک به دندان‌ها و فک ممکن است در هر سنی رخ دهد. معمولاً دندان قروچه به صورت ناخودآگاه و در هنگام خواب انجام می‌شود البته ممکن است در هنگام بیداری هم این اتفاق بیفتد. در طول روز ممکن است فرد در هنگام تمرکز بر روی یک کار دندان‌های خود را روی هم فشار داده و از طریق انقباض عضلات فک به دندان‌های خود فشار بیاورد. این حالت معمولاً در هنگام انجام کارهای روزانه یا بلند کردن اجسام سنگین، رانندگی، خواندن و نوشتن ایجاد می‌شود. در هنگام خواب این حالت به شکل دندان‌قروچه و انقباضات ریتمیک خود را نشان می‌دهد.

علائم دندان‌قروچه

علائم و نشانه‌های دندان‌قروچه عبارتند از:

• صدای دندان‌قروچه در هنگامی که فرد خوابیده است
• سر درد، درد در مفاصل فک و گوش
• درد دندان به خصوص پس از بیدار شدن از خواب
• درد و احساس گرفتگی صورت درست پس از بیدار شدن از خواب
• فشار دادن فک در هنگام عصبانیت، اضطراب یا تمرکز
• حساسیت دندانی به تغییرات دما
• شکستگی دندان یا پوسته شدن مینای دندان
• دندانه دندانه شدن زبان
• ایجاد بافت اضافی در داخل گونه‌ها به دلیل گاز گرفتگی
• لق شدن دندان‌ها

مشکلاتی که به دلیل دندان‌قروچه رفتن به وجود می‌آیند

• از بین رفتن مینای دندان‌ها
• فرسایش و تخریب دندان‌ها بیش از حد نرمال
• شکستگی دندان یا شکستگی مواد پرکننده دندان
• فشار بر مفصل فکی (مفصل تمپورو مندیبولار)
• درد در مفصل فک یا محدودیت‌های حرکتی
• درد عضلات فک
• لق شدن دندان (به ندرت)
• بزرگ شدن عضلات فک (به ندرت)

علل دندان‌قروچه رفتن

• دندان‌قروچه تقریباً همیشه با عوامل دیگر همراه است. در حدود 70 درصد دندان‌قروچه‌ها در هنگام خواب رخ می‌دهند و به استرس و اضطراب مربوط می‌شوند.
• بین دندان‌قروچه رفتن و آپنه انسدادی خواب رابطه وجود دارد. آپنه انسدادی خواب یک اختلال خواب است که باعث قطع تنفس در هنگام خواب می‌شود. هنوز چگونگی ارتباط متقابل بین دندان‌قروچه و آپنه انسدادی خواب کاملاً مشخص نشده است.
• دندان‌قروچه ممکن است در اثر مصرف داروهای ضد جنون یا ضدافسردگی ایجاد شود به خصوص مصرف داروهای ضدافسردگی مهارکننده باز جذب سرتونین هستند می‌تواند باعث دندان‌قروچه رفتن شود.
• سبک زندگی نیز بر دندان‌قروچه تأثیر می‌گذارد. برای مثال مصرف دائم مشروبات الکلی، استعمال دخانیات و استفاده از مواد روان‌گردان مانند اکستازی و کوکائین احتمال ابتلا به دندان‌قروچه را افزایش می‌دهد.
• در برخی موارد دندان پزشکان دندان‌قروچه را ناشی از بیماری‌هایی مانند دندان‌قروچه اولیه می‌دانند. دندان‌قروچه‌هایی که با مصرف داروها، عوامل سبک زندگی یا بیماری‌ها همراه هستند معمولاً به عنوان دندان‌قروچه‌های ثانویه شناخته می‌شوند.

چگونه می‌توان دندان‌قروچه رفتن را متوقف کرد؟

متوقف کردن دندان‌قروچه و فشار دندان‌ها بر هم به دلایل به وجود آورنده آن بستگی دارد. آیا اختلالات خواب باعث ایجاد دندان‌قروچه شده‌اند یا عوامل سبک زندگی و یا اضطراب و استرس؟ این نکته حائز اهمیت است که دندانپزشک معاینات جامعی را انجام داده و برنامه درمانی مشخص و منحصر بفردی برای شما در نظر بگیرد.

بهترین روش برای پیشگیری از شکستگی، سایش و خوردگی دندان ها استفاده از اکلوزال است. این وسیله نام‌های متفاوتی مانند اسپلینت های اوکلوزال، محافظ گاز گرفتگی اوکلوزال، محافظ شبانه، صفحه محافظ دارد. این وسیله متناسب با شرایط بیمار ساخته می‌شود به خصوص پلاستیک‌های دهانی که روی دندان‌های بالایی و پایینی قرار داده می‌شوند. سایش این وسیله‌ها باعث می‌شود که عضلات فک کمتر درد بگیرند و از دندان‌ها و مفصل تمپورومندبولار حفاظت می‌شود. این وسیله‌ها معمولاً در هنگام خواب مورد استفاده قرار گرفته و به عنوان یک گزینه درمانی مورد توجه قرار می‌گیرند.

روش‌های درمانی دیگر: دستگاه جلوبرنده مندیبولار

برخی دیگر از ابزارها نیز به کار می‌روند که به آنها دستگاه جلوبرنده مندیبولار گفته می‌شود. این وسیله‌ها نیز متناسب با شرایط بیمار ساخته می‌شوند و بر روی دندان‌های بالایی و دندان‌های بالایی فیکس می‌شوند. دستگاه جلوبرنده مندیبولار معمولاً فک پایین را جلو می‌آورد. این وسیله وقتی که اختلالات خواب باعث ایجاد دندان‌قروچه شده باشد مورد استفاده قرار می‌گیرند. این وسیله برای کمک به مدیریت خروپف و آپنه خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. وقتی که علت دندان‌قروچه رفتن، آپنه خواب باشد به کارگیری این روش درمانی ترجیح داده می‌شود.

اگر استرس یا اضطراب دلیل دندان‌قروچه رفتن باشد مدیریت رفتاری یک الزام خواهد بود. تکنیک‌های آرامش بخشی، مراقبه و روانکاوی می‌تواند در مدیریت استرس و اضطراب کمک کننده باشد. هیپنوتیزم نیز به عنوان یک روش برای کاهش دندان‌قروچه رفتن به کار می‌رود. تحقیقات نشان می‌دهد که هیپنوتیزم یک اثر بلندمدت مثبت دارد بنابراین این روش نیز می‌تواند مفید واقع شود. در برخی موارد ترکیب اصلاحات رفتاری و ابزار اوکلوزال ضروری است.

پایان دادن و درمان سایش دندان یا دندان‌قروچه نیاز به ارزیابی دندانپزشک یا جراح فک و دهان دارد. پس از معاینه، یک برنامه درمانی به شما ارائه می‌شود. این برنامه درمانی می‌تواند شامل استفاده از اوکلوزال و احتمالاً روش‌های اصلاح رفتاری باشد.

ترمیم دندان‌ها و فک

داروها

برخی از داروهایی که برای درمان دندان‌قروچه به کار برده می‌شود عبارتند از:

• شل کننده عضلات: در برخی از موارد پزشک برای مدت زمان کوتاهی استفاده از داروهای شل کننده عضلات را قبل از خواب برای شما تجویز می‌کند
• تزریق بوتاکس: تزریق بوتاکس در مواردی که فرد دندان‌قروچه‌های شدیدی دارد و روش‌های درمانی دیگر در درمان این بیماری مؤثر واقع نشده است به کار برده می‌شود.

درمان‌های دندانی

ترمیم و اصلاح دندان‌هایی که احتمالاً تراز نیستند می‌تواند به درمان دندان‌قروچه‌های ناشی از مشکلات دندانی کمک کند. در موارد حاد وقتی که سایش دندان‌ها باعث ایجاد حساسیت یا ناتوانی در جویدن می‌شوند دندانپزشک ممکن است بخواهد سطح جونده دندان را تغییر داده یا از روکش دندان استفاده کند. در برخی از موارد خاص دندان‌پزشک استفاده از بریس یا جراحی دندان را پیشنهاد می‌دهد.