چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم ؟

جهت مشاهده لیست بهترین دندانپزشکان تهران کلیک کنید

با رعایت نکات بسیار ساده ای که در زیر آروده میشود میتوانید براحتی از دهان و دندان و لثه های خود مراقبت کنید

۱- مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

پلاک ها که از باقی مانده مواد غذایی در دهان بوجود میایند باعث تجمع باکتری ها شده و در نتیجه بوی بدی در دهان ایجاد میشود.اگر میخواهید که از این بوی بد جلوگیری کنید ۲ بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید.

البته مسواک زدن بیش از حد نیز باعث پوسیدگی دندان شما خواهد شد

۲- شستشوی دهان

برای از بین بردن باکتری ها بجز مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از دهان شویه نیز برای از بین بردن باکتری های داخل دهان استفاده نمایید بعلاوه طعم های دهان شویه میتواند به شما احساس خوبی دهد.اما مطمئن شوید که از دهان شویه ای استفاده میکنید که میتواند میکروب ها را از بین ببرد.شستشوی دهان با دهان شویه یکبار در روز میتواند بوی بد دهان را از بین ببرد

۳- خراش در زبان

زخم شدن زبان نیز میتواند یک دلیل برای ایجاد باکتری باشد برای از بین بردن آنها مسواک خود را به آرامی بر روی زبان خود بکشید.از مسواکی استفاده نمایید که کاملا مطابق با دهان شما باشد و بخش مربوط به شستشوی زبان را نیز داشته باشد.

۴- غذاهایی که باعث بوی بد مبشوند

پیاز و سیر خوراکی هایی هستند که مجرم بزرگ بوی بد دهان هستند که با مسواک زدن هم نمیتوان از آن جلوگیری کرد

 

 

 

0 Comments

Leave a reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*


شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

تماس با ما

جهت ارتباط با ما از فرم زیر استفاده نمایید

Sending

کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت دنتبوک محفوظ می باشد

Powered by Mehdi Naddaf

Log in with your credentials

Forgot your details?